Uncategorized 今の自分のSNSとの付き合い方
傷ついた言葉が出てこなかった日最近、Xで「今までで一番傷ついた言葉を教えてください！」という投稿を見かけました。ちょっと気になるな〜と思ってリプ欄を覗こうとしたんですが、びっくりするくらい自分の中から...
メンタルヘルス
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Uncategorized 自己肯定感の温度差
自己肯定感が低い人との関わりに、正直ちょっと疲れてしまう話ふと気づいた、心の疲れの原因最近、ふと気づいたんだけど、自己肯定感が低すぎる人と一緒にいると、すごく疲れてしまうなって感じることが増えてきたん...
日常、たまに鬱 自分のプライドの話
1. はじめに時々、自分のメンタルが落ちているとき、普段はなんとも思わないような誰かの言葉が心に刺さることがあります。これは最近、親と電話で話しているときに感じたことです。私が帰国したいと言ったら、「...
日常、たまに鬱 自己肯定感が揺らぐ瞬間。恋愛感情とは別の話
ふとした出来事で、心の奥にざらっとした痛みが走ることがあります。それは恋愛感情とは少し違っていて、でも確かに私の自己肯定感を揺さぶってくるもの。今回は、そんな出来事について書いてみようと思います。「誰...